Fisioterapia Suelo pélvico

En Meraki Fisioterapia te acompañamos con un tratamiento cercano, profesional y personalizado para cuidar tu suelo pélvico en diferentes etapas de la vida. Si notas pérdidas de orina, molestias, dolor o cambios tras el embarazo, podemos ayudarte.
NUESTRO ENFOQUE

Fisioterapia de suelo pélvico con un enfoque cercano y personalizado

Cada persona vive sus síntomas de una forma diferente. Por eso, en Meraki no trabajamos con tratamientos genéricos, sino con una valoración individual para entender tu situación, tus molestias y tus objetivos. A partir de ahí, diseñamos un plan adaptado a ti, siempre desde el respeto y la confianza.
«Cuidar tu suelo pélvico también es cuidar tu calidad de vida»
Encuéntranos en: C/ Cuenca 32 · Las Torres de Cotillas · Murcia

¿Qué es la fisioterapia de suelo pélvico?


El suelo pélvico cumple funciones importantes en el control de la vejiga, el bienestar íntimo, la estabilidad corporal y el soporte de los órganos pélvicos. Cuando existe debilidad, tensión, dolor o una mala coordinación muscular, pueden aparecer molestias que afectan al día a día.
SITUACIONES FRECUENTES

¿Cuándo puede ayudarte la fisioterapia de suelo pélvico?

Hay situaciones que a veces se normalizan pero que no tienen por qué formar parte de tu día a día. Una valoración profesional puede marcar la diferencia.

Pérdidas de orina

Si tienes escapes al reír, toser, correr o saltar, la fisioterapia puede ayudarte a mejorar el control, la fuerza y la coordinación de la musculatura implicada.

Embarazo y preparación al parto

Durante el embarazo, el cuerpo cambia y el suelo pélvico soporta nuevas cargas. Trabajarlo de forma adecuada puede ayudarte a llegar al parto con más conciencia y seguridad.

Recuperación postparto

Después del parto es importante revisar cómo se encuentra la zona abdominal, pélvica y lumbar. La fisioterapia ayuda a recuperar fuerza y volver a tu actividad de forma progresiva.

Dolor pélvico sensación de peso

El dolor, la presión o la sensación de pesadez no deberían ignorarse. A través de una valoración específica podemos identificar tensiones o debilidad para abordarlas con el tratamiento adecuado.

Beneficios de cuidar
tu suelo pélvico con fisioterapia

Trabajar el suelo pélvico no solo mejora síntomas concretos. También te ayuda a recuperar seguridad, moverte con más confianza y sentirte mejor en actividades cotidianas como caminar, hacer deporte o cuidar de tu bebé.
Más control y confianza
Vuelve a sentir seguridad en tu cuerpo y en tus movimientos del día a día.
Menos molestias y mejor calidad de vida
Reduce dolor, tensión, incomodidad o sensación de carga con un tratamiento adecuado.
CÓMO TRABAJAMOS

Un tratamiento adaptado a ti, paso a paso

Primera valoración

Dedicamos tiempo a escucharte, resolver tus dudas y explicarte el tratamiento con palabras sencillas. Sabes en todo momento qué estamos trabajando y por qué.

Tratamiento personalizado

No buscamos únicamente aliviar la molestia puntual. Nuestro enfoque detecta el origen del problema, mejora la función del cuerpo y mantiene resultados a largo plazo.

Ejercicios y pautas para casa

Te acompañamos con pautas personalizadas y seguimiento adaptado a tu evolución. El objetivo es que tengas herramientas para cuidar tu salud también en el día a día.

¿Cómo es la primera cita de suelo pélvico en Meraki?

Sabemos que dar el paso para acudir a fisioterapia de suelo pélvico puede generar dudas, especialmente si no sabes en qué consiste la valoración o qué tipo de tratamiento puedes necesitar. 

Así será tu acompañamiento en Meraki

En Meraki te acompañamos desde la primera valoración hasta el seguimiento de tu evolución, explicándote cada paso con calma y adaptando el tratamiento a lo que necesitas en cada momento.

Hablamos de tus síntomas y de cómo te sientes

En la primera sesión comenzamos con una conversación tranquila para conocer tu caso. Nos interesa saber qué molestias tienes, desde cuándo aparecen, cómo afectan a tu día a día y qué objetivos quieres conseguir. Esta parte es clave para entender bien tu situación antes de plantear cualquier tratamiento.

Realizamos una valoración personalizada

Después, valoramos tu postura, respiración, movilidad, zona abdominal, lumbar y pélvica según lo que necesites. Todo se realiza siempre desde el respeto, explicando cada paso y adaptándonos a tu ritmo para que te sientas segura durante la sesión.

Te explicamos el tratamiento más adecuado para ti

Tras la valoración, te contamos qué puede estar ocurriendo y qué tipo de tratamiento puede ayudarte. El objetivo es que salgas de la consulta entendiendo mejor tu cuerpo, con una propuesta clara y con pautas sencillas para empezar a mejorar.

Te acompañamos paso a paso

El tratamiento no termina en la camilla. En Meraki también te damos recomendaciones y ejercicios adaptados para que puedas avanzar fuera de consulta, siempre con seguimiento y ajustando el proceso según tu evolución.
PRIMER PASO

Da el primer paso para sentirte mejor

Si tienes dudas, molestias o quieres saber si la fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte, puedes reservar una cita y valoraremos tu caso con calma.
Encuéntranos en: C/ Cuenca 32 · Las Torres de Cotillas · Murcia

Lo que dicen nuestras pacientes

POR QUÉ ELEGIRNOS

Una clínica cercana, profesional y especializada

Escucha activa desde la primera consulta

Dedicamos tiempo a escucharte, resolver tus dudas y explicarte el tratamiento con palabras sencillas. Sabes en todo momento qué estamos trabajando y por qué.

Tratamiento centrado en la causa

No buscamos únicamente aliviar la molestia puntual. Nuestro enfoque detecta el origen del problema, mejora la función del cuerpo y mantiene resultados a largo plazo.

Acompañamiento durante todo el proceso

Te acompañamos con pautas personalizadas y seguimiento adaptado a tu evolución. El objetivo es que tengas herramientas para cuidar tu salud también en el día a día.
PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes sobre fisioterapia de suelo pélvico

Resolvemos las dudas más habituales para que puedas dar el paso con toda la información.

No necesariamente. También puede ser útil como prevención, durante el embarazo, después del parto o si quieres conocer mejor el estado de tu suelo pélvico. Muchas pacientes acuden antes de tener molestias para cuidarse de forma activa.

Sí. La primera sesión sirve para conocer tu caso, resolver dudas y definir qué tipo de tratamiento puede ser más adecuado para ti. Dedicamos tiempo a escucharte antes de empezar cualquier intervención.

Aunque es algo frecuente, no debería normalizarse. La fisioterapia puede ayudarte a mejorar el control y recuperar la función de la musculatura de forma segura y progresiva.

Depende de cada caso. Lo ideal es realizar una valoración profesional para saber cómo está tu cuerpo y cuándo empezar de forma segura. Cada recuperación es única y la adaptamos a ti.

El número de sesiones depende del estado inicial, los síntomas y la evolución de cada persona. Tras la valoración inicial se establece un plan individualizado.

En muchos casos, combinamos tratamiento en consulta con trabajo activo y pautas personalizadas para que la recuperación sea progresiva y duradera.

¡Contacta con nosotros y pide cita!

Si notas molestias, pérdidas de orina, dolor, pesadez o simplemente quieres cuidar tu suelo pélvico de forma preventiva, podemos ayudarte con una valoración personalizada.

Pide tu cita y empieza a cuidar tu suelo pélvico con un tratamiento adaptado a ti.